成分
分量
- 強力粉(タンパク質13g以上)
500g500g - 常温の水
400g400g - 新鮮なビール酵母
5g5g - エクストラバージンオリーブオイル
25g25g - 塩
1個1個 - 粗塩適量
- ローズマリー適量
準備
- 9 中 1 ステップ
ミキサーまたはボウルに水、小麦粉、全体から取った20gの水に溶かした酵母を加えます。
- 9 中 2 ステップ
塩を加え、その後にオイルを加えます。
- 9 中 3 ステップ
数分間こねて、ラップで覆って常温で1時間休ませます。
- 9 中 4 ステップ
生地を取り出し、ボウルの中で生地を中心に向かって折りたたむ最初の折りを行います。
- 9 中 5 ステップ
40分後、2回目の折りを行い、覆ってさらに40分後に3回目の折りを行います。
- 9 中 6 ステップ
さらに40分休ませます。
- 9 中 7 ステップ
油を塗った天板に生地を広げ、指で穴を作り、オイル、粗塩、ローズマリーを加えます。
- 9 中 8 ステップ
清潔な布で覆い、1時間休ませます。
- 9 中 9 ステップ
再び穴を作り、230-240°Cに予熱した静止オーブンで15-17分焼きます。
おすすめ
ミキサー
ボウル
天板
布巾
一般情報
その他の情報
焼き時間はオーブンによって異なる場合があります。
原産地
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 178.96 |
炭水化物 (g) | 34.77 |
うち糖質(g) | 0.84 |
脂肪 (g) | 2.76 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.39 |
タンパク質 (g) | 5.4 |
食物繊維 (g) | 1.1 |
セール | 3.82 |
- タンパク質5.4g·12%
- 炭水化物34.77g·79%
- 脂肪2.76g·6%
- ファイバー1.1g·2%