成分
分量
- ミックス野菜
300g300g - 鶏のスライス
200g200g - エクストラバージンオリーブオイル
1単位1単位 - 塩適量
- コショウ適量
準備
- 5 中 1 ステップ
ミックス野菜を準備し、細かく切ります。
- 5 中 2 ステップ
野菜をコンビエアフライヤーオーブンに入れ、スチーム調理プログラムを10分間選択します。
- 5 中 3 ステップ
鶏のスライスにオイル、塩、コショウをかけます。
- 5 中 4 ステップ
鶏のスライスをコンビエアフライヤーオーブンでグリルプログラムを使用して、柔らかくよく焼けるまで調理します。
- 5 中 5 ステップ
蒸し野菜をグリルした鶏のスライスと一緒に提供します。
おすすめ
コンビエアフライヤーオーブン
一般情報
その他の情報
コンビエアフライヤーオーブンは、従来のオーブンよりも最大50％速く調理できます。
原産地
Italia, Lombardia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 206.83 |
| 脂肪 (g) | 20.18 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.47 |
| タンパク質 (g) | 6.33 |
| セール | 0.02 |
- タンパク質6.33g·24%
- 炭水化物0g·0%
- 脂肪20.18g·76%
- ファイバー0g·0%