成分
分量
- チュファ粉
200g200g - ココナッツシュガー
100g100g - 卵
3unità3unità - 植物性ミルク(アーモンド、ライス、ソイなど)
100mL100mL - エクストラバージンオリーブオイル
50mL50mL - ベーキングパウダー
1unità1unità - 塩適量
購入可能な商品
1 商品1 商品 € 4.991 商品1 商品 € 18.00
準備
- 6 中 1 ステップ
大きなボウルにチュファ粉をふるい入れます。
- 6 中 2 ステップ
ココナッツシュガー、卵、植物性ミルク、エクストラバージンオリーブオイル、ベーキングパウダー、塩を加えます。
- 6 中 3 ステップ
泡立て器で滑らかで均一な生地になるまで混ぜます。
- 6 中 4 ステップ
油を塗り粉を振ったケーキ型に生地を流し込みます。
- 6 中 5 ステップ
180°Cに予熱したオーブンで30〜35分、または黄金色になるまで焼きます。
- 6 中 6 ステップ
ケーキをオーブンから取り出し、完全に冷ましてから提供します。
一般情報
保存上の注意
密閉容器に入れて冷蔵庫で2〜3日保存します。
その他の情報
より濃厚な風味を楽しむために、使用する前にチュファ粉を数分間オーブンでトーストしてください。生地が濃すぎる場合は植物性ミルクを追加し、液体が多すぎる場合はチュファ粉を追加してください。
原産地
Italia, Lombardia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 257.01 |
炭水化物 (g) | 34.59 |
うち糖質(g) | 13.69 |
脂肪 (g) | 10.22 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.63 |
タンパク質 (g) | 8.57 |
食物繊維 (g) | 0.52 |
セール | 1.46 |
- タンパク質8.57g·16%
- 炭水化物34.59g·64%
- 脂肪10.22g·19%
- ファイバー0.52g·1%