地中海風サーモン:デザートトマト、オリーブ、ハーブを使った軽くて風味豊かなレシピで、健康的で手早く作れるメインディッシュです。
デザートトマトを半分に切り、ニンニク2片、塩、スパイスの半量で和え、たっぷりのエクストラバージンオリーブオイルを加える。よく混ぜて味をなじませる。
サーモンの切り身をオーブンペーパーを敷いた天板に並べる。
味付けしたデザートトマト、タッジャスカ種オリーブ、ケッパーをサーモンの上にのせる。
サーモンにエクストラバージンオリーブオイル、塩、残りのスパイスで味付けする。
予熱した230度のオーブンで約20分間焼く。
オーブン用天板
オーブンペーパー
冷蔵庫で最大48時間保存してください。
ヴェルメンティーノのグラスとカラサウパンを添えてお召し上がりください。
Italia
エネルギー (kcal) | 128.31 |
炭水化物 (g) | 11.89 |
うち糖質(g) | 11.89 |
脂肪 (g) | 4.84 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.08 |
タンパク質 (g) | 6.09 |
食物繊維 (g) | 7.96 |
セール | 0.21 |