成分
分量
- ナス
11 - ニンニク
11 - エクストラバージンオリーブオイル
22 - 新鮮なバジル
66 - 松の実
1小さじ1小さじ - 豆腐
6060
準備
- 2 中 1 ステップ
ナスを縦に切り、ニンニクをオイルと一緒に炒め、ナスとバジルの葉2枚を加えて約15分間、時々水を少し加えながら炒める。塩で味を調える。
- 2 中 2 ステップ
冷たいナスを松の実と豆腐の角切りと一緒に盛り付け、最後に新鮮なバジルとエクストラバージンオリーブオイルとバジルのドレッシングをかける。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で最大24時間
その他の情報
トーストしたパンと一緒に。
原産地
Italia, Sardegna
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 265.12 |
| 炭水化物 (g) | 0.88 |
| うち糖質（g） | 0.4 |
| 脂肪 (g) | 26.21 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.31 |
| タンパク質 (g) | 5.81 |
| 食物繊維 (g) | 1.23 |
| セール | 0.01 |
- タンパク質5.81g·17%
- 炭水化物0.88g·3%
- 脂肪26.21g·77%
- ファイバー1.23g·4%