
1. 中サイズのじゃがいもを5個洗って皮をむき、薄い輪切りにします。
2. ボウルに卵2個を割り入れ、満杯の牛乳1杯を注ぎ、塩、胡椒、パセリを加えます。よく混ぜます。
3. 耐熱皿にバターを塗り、パン粉を振りかけ、じゃがいもと細かくしたスモークサーモンで層を作り始めます。
4. 層が終わったら、牛乳と卵の混合物を均等に注ぎます。
5. 表面にたっぷりのパルメザンチーズを追加し、200度で約35〜40分焼きます。
ボウル
長方形の耐熱皿
冷蔵庫で数日間保存できますし、ポーションごとに冷凍することもできます。
私はサーモンを使用しましたが、植物性の材料や冷蔵庫にあるもので無駄にしたくないものでも大丈夫です。
Italy, Calabria

| エネルギー (kcal) | 116.51 |
| 炭水化物 (g) | 9.86 |
| うち糖質(g) | 1.75 |
| 脂肪 (g) | 4.63 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.12 |
| タンパク質 (g) | 9.09 |
| 食物繊維 (g) | 0.8 |
| セール | 0.33 |