美味しくて健康的な栄養たっぷりの朝食やスナック！
まず、植物油とメープルシロップを混ぜます。
ボウルにオートミール（大きいものは少し砕いて）、塩、シナモン、刻んだナッツ類、そして油とメープルシロップのミックスを入れます。
全てを混ぜ合わせ、オーブンシートを敷いた天板に広げます。
160度に予熱したオーブンで25分焼きます。
完全に冷まします！
密閉容器に保存してください
グラノーラをさらに美味しくするために、冷めた後にダークチョコレートを加えてください。
Italia, Liguria
| エネルギー (kcal) | 478.46 |
| 炭水化物 (g) | 49.02 |
| うち糖質（g） | 20.05 |
| 脂肪 (g) | 27.29 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 6.03 |
| タンパク質 (g) | 8.75 |
| 食物繊維 (g) | 6.81 |
| セール | 0.02 |
