栄養豊富でエネルギッシュ、タンパク質が豊富で精製糖不使用!健康的で本物のおやつにぴったりの一品です!☺️
まず、ヘーゼルナッツをよくミキサーにかけます。
カンネッリーニ豆、アーモンドミルク、油、デーツを加えます。
もう一度ミキサーにかけ、滑らかなクリームになるまで混ぜます!
次に無糖ココアを加え、カンネッリーニのヌテッラができるまでミキサーにかけます!
ガラス瓶に入れて冷蔵庫で5日間保存できますが、そこまで持たないでしょう...信じてください!おやつを楽しんでください!
ミキサー
冷蔵庫で5日間
Italia
エネルギー (kcal) | 227.04 |
炭水化物 (g) | 14.59 |
うち糖質(g) | 5.87 |
脂肪 (g) | 14.82 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.17 |
タンパク質 (g) | 5.93 |
食物繊維 (g) | 7.6 |
セール | 0.01 |