このレシピは朝食、おやつ、または寝る前に最適です。
まず、バナナの皮をむいてつぶします。
他のすべての材料を加えてよく混ぜます。
2本のスプーンを使ってビスケットの形を作り、オーブンペーパーの上に置きます。
予熱したオーブンで約15分焼きます（途中で確認してください）。
ボウル
スプーン
天板
オーブンペーパー
涼しく乾燥した場所に保存してください
Italia, Abruzzo
| エネルギー (kcal) | 197.06 |
| 炭水化物 (g) | 35.31 |
| うち糖質（g） | 11.04 |
| 脂肪 (g) | 4.49 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.98 |
| タンパク質 (g) | 3.85 |
| 食物繊維 (g) | 4.3 |
| セール | 0.01 |
