成分
分量
- 米
250g250g - 水
1L1L - レモン
1個1個 - バター
25g25g - お好みのスパイス適量
- 白ワイン適量
準備
- 6 中 1 ステップ
鍋にたっぷりの水を沸かします。
- 6 中 2 ステップ
別のフライパンで米を塩と少量のオリーブオイルで炒めます。
- 6 中 3 ステップ
米が温まったら、白ワインを半分のグラス分加えます。
- 6 中 4 ステップ
少しずつ水を加えながら、米が炊けるまで続けます。
- 6 中 5 ステップ
バター、パルメザンチーズ、絞ったレモンの汁を加え、よく混ぜ合わせます。
- 6 中 6 ステップ
皿に盛り付け、好みに応じてレモンの皮とパルメザンチーズのチップを添えます。
一般情報
原産地
Italia, Abruzzo
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 32.51 |
| 炭水化物 (g) | 4.43 |
| うち糖質（g） | 0.23 |
| 脂肪 (g) | 1.54 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.9 |
| タンパク質 (g) | 0.43 |
| 食物繊維 (g) | 0.19 |
- タンパク質0.43g·7%
- 炭水化物4.43g·67%
- 脂肪1.54g·23%
- ファイバー0.19g·3%