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新鮮なアーティチョークのサラダ、モデナの白牛のパルミジャーノとバルサミコ

新鮮なアーティチョークのサラダ、モデナの白牛のパルミジャーノとバルサミコ

@vandelli-formaggi

新鮮でエレガントな前菜:新鮮なアーティチョークを薄くスライスし、エクストラバージンオリーブオイル、モデナの白牛のパルミジャーノ・レッジャーノのスライス、モデナIGPルッスリアのバルサミコ酢を振りかけて味付けします。結果は、野菜の甘さ、山のパルミジャーノの塩味、そして最も高貴なバルサミコの芳香の強さが完璧に調和したものです。

難易度: 簡単
調理: 0 分
準備: 10 分
: Italia

成分

分量
  • 新鮮なアーティチョーク400g
  • モデナの白牛のパルミジャーノ・レッジャーノ
    モデナの白牛のパルミジャーノ・レッジャーノ80g
  • エクストラバージンオリーブオイル25mL
  • 細かい塩2g
  • 黒コショウ適量
  • 新鮮なパセリのみじん切り5g
  • バルサミコ酢ルッスリア
    バルサミコ酢ルッスリア15mL

購入可能な商品

  • パルミジャーノ・レッジャーノ ヴァッカ・ビアンカ・モデネーゼ 24ヶ月 スローフード・プレシディオ (約1KG)

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    1 商品
    41.70
  • ルッスリア - アチェート・バルサミコ・ディ・モデナ IGP インヴェッキアート 250ml

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    1 商品
    27.80

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    アーティチョークを掃除し、外側の硬い葉と内側の毛を取り除き、半分に切って薄くスライスします(できればスライサーを使用)。

  2. 6 中 2 ステップ

    アーティチョークのスライスをレモン汁を加えた冷水に5分間浸し、水を切ってよく乾かします。

  3. 6 中 3 ステップ

    アーティチョークをサービングプレートに並べ、エクストラバージンオイル、塩、コショウで味付けし、優しく混ぜます。

  4. 6 中 4 ステップ

    モデナの白牛のパルミジャーノのスライスを加えます。

  5. 6 中 5 ステップ

    みじん切りのパセリを振りかけ、モデナIGPルッスリアのバルサミコ酢を少し垂らして仕上げます。

  6. 6 中 6 ステップ

    新鮮さとサクサク感を保つためにすぐに提供します。

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大6時間保存し、ラップで覆い、提供する直前に味付けします。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)126.84
炭水化物 (g)1.92
うち糖質(g)1.46
脂肪 (g)9.17
飽和脂肪酸 (g)3.53
タンパク質 (g)7.19
食物繊維 (g)4.22
セール0.34
  • タンパク質
    7.19g·32%
  • 炭水化物
    1.92g·9%
  • 脂肪
    9.17g·41%
  • ファイバー
    4.22g·19%