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グルテンフリー・ラクトースフリーのパンブリオッシュ

グルテンフリー・ラクトースフリーのパンブリオッシュ

@viaggiando-mangiando

グルテンフリー・ラクトースフリーの美味しいパンブリオッシュで、食物不耐性のある方に最適です。オート麦粉、米粉、じゃがいもでんぷんで作られ、ふわふわで美味しいです。

難易度: 中級
調理: 40 分
準備: 60 分
: Italia

成分

分量
  • グルテンフリーのオート麦粉200g
  • 米粉100g
  • じゃがいもでんぷん50g
  • グルテンフリーの新鮮なサワードウスターター(リフレッシュして活性化したもの)150g
  • 全卵2unit
  • 砂糖80g
  • 柔らかいラクトースフリーバター80g
  • 生クリーム(または80mlの生クリームと40mlの水)120ml
  • 1unit

準備

  1. 8 中 1 ステップ

    小麦粉(オート麦、米、じゃがいもでんぷん)を大きなボウルにふるい入れ、塩と混ぜます。

  2. 8 中 2 ステップ

    別のボウルで、卵を砂糖と一緒に泡立て、明るい色の混合物を作ります。生クリームを加えてよく混ぜます。

  3. 8 中 3 ステップ

    サワードウスターターを液体の混合物に加え、完全に溶けるまで混ぜます。液体を少しずつ乾燥した材料に加え、スパチュラまたはスタンドミキサーで混ぜます。

  4. 8 中 4 ステップ

    柔らかいバターを少しずつ加え、均一でやや粘着性のある生地になるまでこね続けます。

  5. 8 中 5 ステップ

    ボウルをラップで覆い、温かい場所(約26-28°C)で体積が2倍になるまで約4-6時間発酵させます。

  6. 8 中 6 ステップ

    生地を軽く米粉を振った表面に移し、ローフを形成します。

  7. 8 中 7 ステップ

    パンブリオッシュを25x10のプルマン型にオーブンペーパーを敷いて置きます。覆って15分間発酵させます。

  8. 8 中 8 ステップ

    オーブンを180°C(静的)に予熱します。表面が黄金色になり、中央に挿した串がきれいに出てくるまで35-40分間焼きます。

おすすめ

  • スタンドミキサー

  • プルマン型

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて2-3日間保存してください。

その他の情報

既製のグルテンフリー・ラクトースフリーの粉ミックスを使用することができます。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)248.43
炭水化物 (g)36.91
うち糖質(g)8.04
脂肪 (g)9.15
飽和脂肪酸 (g)4.48
タンパク質 (g)6.15
食物繊維 (g)1.5
セール5.32
  • タンパク質
    6.15g·11%
  • 炭水化物
    36.91g·69%
  • 脂肪
    9.15g·17%
  • ファイバー
    1.5g·3%