Zachte citroentaart in de magnetron (glutenvrij, suikervrij, nikkelvrij, lactosevrij)

Name: Zachte citroentaart in de magnetron (glutenvrij, suikervrij, nikkelvrij, lactosevrij)
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 3 eetlepels Water; 1 eetlepel Rijstolie; 1,5 eetlepel Erythritol; 90 g Rijstmeel; 1 stuk Eieren; 4 theelepels Lactosevrije Griekse Yoghurt; 1,5 theelepel Wijnsteenbakpoeder; 0,5 theelepel Zuiveringszout; 2 g Geraspte citroenschil

@annamariachef2.0

Categorie: Desserts

Een zachte en geurige citroentaart, klaar in slechts 2 minuten dankzij de magnetron!

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: 2 minKoken: 2 min

Voorbereidingstijd: 5 minVoorbereiding: 5 min

Land: Italia

annamariachef2.0@annamariachef2.0

Ingrediënten

Aantal porties

Water3eetlepels
Rijstolie1eetlepel
Erythritol1.5eetlepel
Rijstmeel90g
Eieren1stuk
Lactosevrije griekse yoghurt4theelepels
Wijnsteenbakpoeder1.5theelepel
Zuiveringszout0.5theelepel
Geraspte citroenschil2g

Voorbereiding Ingrediënten Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 4
In een bord de vloeibare delen, inclusief het ei en de yoghurt, met een vork mengen.
STAP 2 VAN 4
Voeg de poeders toe, als laatste de eetlepels water, meng alles en zorg voor een homogeen en stevig resultaat.
STAP 3 VAN 4
Verdeel over de twee niet al te grote kopjes.
STAP 4 VAN 4
Kook in de magnetron op maximaal vermogen gedurende 2 minuten, controleer aan het einde van de kooktijd voordat je serveert.

Algemene informatie

Meer informatie

Serveer de taart warm of op kamertemperatuur, ideaal voor een snel ontbijt!

Oorsprong

Italia, Puglia

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	178,89
Koolhydraten (g)	21,87
waarvan suikers (g)	0,3
Vetten (g)	7,74
waarvan verzadigd (g)	2,42
Eiwitten (g)	6,68
Vezels (g)	0,28
Uitverkoop (g)	0,05

Eiwitten
6,68g·18%
Koolhydraten
21,87g·60%
Vetten
7,74g·21%
Vezels
0,28g·1%