Een heerlijke romige havermoutpap met hazelnoot, perfect voor een gezonde en smakelijke ontbijt. Makkelijk te maken en aan te passen naar eigen smaak.
Doe de haver, cacao en water in een anti-aanbak steelpan.
Kook op laag vuur enkele minuten en roer af en toe tot de gewenste consistentie is bereikt.
Maak een romig mengsel van cacao, water en zoetstof.
Voeg 50 g Griekse yoghurt toe aan de havermoutpap en roer door.
Schep in een kommetje en bedek met de resterende yoghurt en het cacaomengsel.
Voeg een Duplo of een andere topping naar keuze toe, of laat het simpel.
Anti-aanbak steelpan
Bewaar enkele uren in de koelkast of tot de volgende dag voor een betere consistentie.
Je kunt het water vervangen door melk of plantaardige dranken voor een andere smaak.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 224,8 |
| Koolhydraten (g) | 39,16 |
| waarvan suikers (g) | 31,74 |
| Vetten (g) | 5,8 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,95 |
| Eiwitten (g) | 5,28 |
| Vezels (g) | 2,31 |
| Uitverkoop (g) | 0,11 |
