Taart zonder bloem

Name: Taart zonder bloem
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 stuk Biologisch ei; 250 g Magere ricotta; q.b. Suikervrije karamelsiroop; 30 g Aardappelzetmeel; 1 stuk Geraspte citroenschil

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Categorie: Desserts

Een magische taart zonder bloem en zonder gluten, met slechts 5 hoofdingrediënten: ricotta, citroen, ei, zoetstof en aardappelzetmeel. Perfect voor wie op zoek is naar een lichte en smakelijke dessert.

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: 25 minKoken: 25 min

Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min

Land: Italia

fitporn-healthy-food-looking-good.@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingrediënten

Aantal porties

Biologisch ei1stuk
Magere ricotta250g
Suikervrije karamelsiroopq.b.
Aardappelzetmeel30g
Geraspte citroenschil1stuk

Voorbereiding Ingrediënten Suggesties Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 4
Meng alle ingrediënten samen tot een homogeen mengsel.
STAP 2 VAN 4
Giet het beslag in een vorm van ongeveer 12 cm in diameter.
STAP 3 VAN 4
Bak in een heteluchtoven op 170°C gedurende ongeveer 25 minuten of in een airfryer op 160°C gedurende 25 minuten.
STAP 4 VAN 4
Laat afkoelen voordat je het serveert.

Suggesties

Vorm van 12 cm in diameter

Algemene informatie

Meer informatie

Recept gedeeld door @lablonde2.0_ en @fitporn. Geschikt voor glutenvrije en bloemvrije diëten.

Oorsprong

Italia, Lazio

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	127,64
Koolhydraten (g)	8,02
waarvan suikers (g)	2,3
Vetten (g)	7,49
waarvan verzadigd (g)	4,21
Eiwitten (g)	7,38
Vezels (g)	0,4
Uitverkoop (g)	0,07

Eiwitten
7,38g·32%
Koolhydraten
8,02g·34%
Vetten
7,49g·32%
Vezels
0,4g·2%