Ingrediënten
- Courgettes
2stuks2stuks - Extra vierge olijfolie
2eetlepels2eetlepels - Bieslook
1bosje1bosje - Zoutq.b.
- Robiola
200g200g - Zure room
50g50g - Azijnq.b.
- Roze peperq.b.
- Courgettebloemen
12stuks12stuks - Bloem
100g100g - Bier
100mL100mL - Ijsblokjes
40g40g - Arachideolieq.b.
Beschikbare producten
Doppelbock (Fles 50 cl)
1 product1 product € 5,90
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 7
Maak de courgettes schoon, snijd ze in blokjes en bak ze 2-3 minuten in een pan met 2 eetlepels extra vierge olijfolie.
- STAP 2 VAN 7
Voeg een bosje bieslook in stukjes toe, zout en zet het vuur uit.
- STAP 3 VAN 7
Meng voorzichtig de courgettes met de robiola en zure room, breng op smaak met een paar druppels azijn, zout en grof gemalen roze peper.
- STAP 4 VAN 7
Maak de courgettebloemen schoon, open ze, verwijder de steel en leg ze plat.
- STAP 5 VAN 7
Bereid een beslag door de bloem te mengen met het bier en 4 ijsblokjes (ongeveer 40 g).
- STAP 6 VAN 7
Dompel de courgettebloemen in het beslag, laat ze uitlekken om het overtollige te verwijderen en bak ze 1 minuut per kant in hete arachideolie.
- STAP 7 VAN 7
Laat de bloemen uitlekken op keukenpapier, bestrooi ze met zout en serveer ze direct met de romige robiola in aparte kommetjes.
Suggesties
Pan
Kom
Keukenpapier
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaren in de koelkast
Oorsprong
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 81,84 |
Koolhydraten (g) | 4,51 |
waarvan suikers (g) | 0,87 |
Vetten (g) | 5,21 |
waarvan verzadigd (g) | 2,45 |
Eiwitten (g) | 3,95 |
Vezels (g) | 0,57 |
Uitverkoop (g) | 0,13 |
- Eiwitten3,95g·28%
- Koolhydraten4,51g·32%
- Vetten5,21g·37%
- Vezels0,57g·4%