Kokos en chocolade balletjes

Name: Kokos en chocolade balletjes
Prep time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 g Griekse yoghurt 0%; 30 g Kokosmeel; 5 g Honing; q.b. Gesmolten pure chocolade; q.b. Hazelnootkruimels; q.b. Chocoladecrème

@spuntini.zerosbatti

Categorie: Desserts

Dit recept is geschikt als dessert na het avondeten of de lunch, maar ook als tussendoortje of voor het slapengaan.

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: 0 minKoken: 0 min

Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min

Land: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Ingrediënten

Aantal porties

Griekse yoghurt 0%100g
Kokosmeel30g
Honing5g
Gesmolten pure chocoladeq.b.
Hazelnootkruimelsq.b.
Chocoladecrèmeq.b.

Voorbereiding Ingrediënten Suggesties Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 6
Meng yoghurt, kokosmeel en honing.
STAP 2 VAN 6
Vorm balletjes met een gat in het midden.
STAP 3 VAN 6
Vul met chocoladecrème en sluit af.
STAP 4 VAN 6
Zet een half uurtje in de koelkast.
STAP 5 VAN 6
Haal door de gesmolten chocolade en dan door de kruimels.
STAP 6 VAN 6
Zet terug in de koelkast tot het hard wordt.

Suggesties

Kom
Lepel

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar in de koelkast

Oorsprong

Italia, Abruzzo

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Voorbereiding

STAP 1 VAN 6

Meng yoghurt, kokosmeel en honing.

STAP 2 VAN 6

Vorm balletjes met een gat in het midden.

STAP 3 VAN 6

Vul met chocoladecrème en sluit af.

STAP 4 VAN 6

Zet een half uurtje in de koelkast.

STAP 5 VAN 6

Haal door de gesmolten chocolade en dan door de kruimels.

STAP 6 VAN 6

Zet terug in de koelkast tot het hard wordt.

Analyse

Let op

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)	236,89
Koolhydraten (g)	5,87
waarvan suikers (g)	5,87
Vetten (g)	20,52
waarvan verzadigd (g)	15,42
Eiwitten (g)	6
Vezels (g)	3,04
Uitverkoop (g)	0,06