Składniki
Liczba porcji
- Jajka
3sztuki3sztuki - Mąka ryżowa
40g40g - Tarty ser dojrzewający
1łyżka1łyżka - Dynia gotowana
20g20g - Tarte cukinie
1sztuka1sztuka - Sól drobna
1łyżeczka1łyżeczka - Suchye drożdże
1łyżeczka1łyżeczka
Przygotowanie
- KROK 1 Z 4
Ugotować dynię bez skórki i pestek; po ugotowaniu rozgnieść na puree widelcem.
- KROK 2 Z 4
Do miski wsypać wszystkie składniki zaczynając od suchych: mąka, drożdże, sól, ser; następnie dodać jajka, dynię i tarte cukinie. Wymieszać wszystkie składniki widelcem, aby nie było grudek.
- KROK 3 Z 4
Lekko natłuścić i oprószyć mąką formę, rozprowadzić ciasto.
- KROK 4 Z 4
Piec w nagrzanym piekarniku statycznym w 180 stopniach przez 15-18 minut, w zależności od piekarnika.
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowywać w hermetycznym pojemniku.
Więcej informacji
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej, idealne jako przystawka lub drugie danie.
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 122,35 |
| Węglowodany (g) | 6,88 |
| w tym cukry (g) | 0,36 |
| Tłuszcze (g) | 6,06 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,35 |
| Białko (g) | 9,96 |
| Błonnik (g) | 1,01 |
| Wyprzedaż (g) | 1,08 |
- Białka9,96g·42%
- Węglowodany6,88g·29%
- Tłuszcze6,06g·25%
- Włókna1,01g·4%