Tuduu
Tost proteinowy z kakao i kompotem truskawkowo-waniliowym

Tost proteinowy z kakao i kompotem truskawkowo-waniliowym

@bowlpros

Proteinowy i smaczny tost, idealny na zdrowe i pożywne śniadanie.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 5 min
Przygotowanie: 5 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Kromki chleba2jednostki
  • Krem proteinowy kakao i orzech laskowydo smaku
  • Kompot ekologiczny 70% truskawki i waniliado smaku
  • Granola proteinowa kakao, orzechy laskowe i moreledo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 2

    Podgrzej dwie kromki chleba na patelni.

  2. KROK 2 Z 2

    Udekoruj kromki chleba kremem proteinowym, kompotem truskawkowym i granolą.

Informacje ogólne

Więcej informacji

Ten tost jest idealny na szybkie i bogate w składniki odżywcze śniadanie. Możesz zastąpić kompot truskawkowy innymi wariantami według własnego wyboru.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)269
Węglowodany (g)59,8
w tym cukry (g)2
Tłuszcze (g)0,4
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,04
Białko (g)8,4
Błonnik (g)3,8
Wyprzedaż (g)0,6
  • Białka
    8,4g·12%
  • Węglowodany
    59,8g·83%
  • Tłuszcze
    0,4g·1%
  • Włókna
    3,8g·5%