Colomba fit

Name: Colomba fit
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 g Mąka ryżowa; 50 g Skrobia ziemniaczana; 65 g Erytrytol; do smaku Słodzik drops 0 o smaku waniliowym; 2 jednostki Jajka; 170 g Jogurt grecki bez laktozy; 4 jednostki Olej ryżowy; 30 g Mleko ryżowe; do smaku Skórka starta z cytryny; 15 g Proszek do pieczenia; 15 g Kremor tartaro; 8 g Soda oczyszczona

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Kategoria: Desery

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami... oto fit, ale bardzo smaczna wersja colomby.

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 35 minGotowanie: 35 min

Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min

Kraj: Italia

fitporn-healthy-food-looking-good.@fitporn-healthy-food-looking-good.

Składniki

Liczba porcji

Mąka ryżowa150g
Skrobia ziemniaczana50g
Erytrytol65g
Słodzik drops 0 o smaku waniliowymdo smaku
Jajka2unità
Jogurt grecki bez laktozy170g
Olej ryżowy4unità
Mleko ryżowe30g
Skórka starta z cytrynydo smaku
Proszek do pieczenia15g
Kremor tartaro15g
Soda oczyszczona8g

Produkty do kupienia

Aromatyzowana Mąka Ryżowa (Krem Ryżowy) 750g (Mleko i Ciastka)

1 produkt

€ 12,90

Przygotowanie Składniki Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 6
W misce wymieszać suche składniki i startą skórkę z cytryny.
KROK 2 Z 6
Dodać płynne składniki i jajka, wymieszać wszystkie składniki trzepaczką, aby nie było grudek.
KROK 3 Z 6
Przelać ciasto do formy o średnicy 22/24 cm, w zależności od preferowanej wielkości.
KROK 4 Z 6
Jeśli lubisz, dodaj cukierki na wierzch.
KROK 5 Z 6
Piec w piekarniku statycznym w temperaturze 170 stopni przez 35 minut.
KROK 6 Z 6
Na ostatnie 20 minut przykryć wierzch papierem do pieczenia.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia, Sicilia

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	434,58
Węglowodany (g)	15,96
w tym cukry (g)	0,54
Tłuszcze (g)	39,57
w tym kwasy tłuszczowe (g)	8,62
Białko (g)	4,59
Błonnik (g)	0,14
Wyprzedaż (g)	0,2

Białka
4,59g·8%
Węglowodany
15,96g·26%
Tłuszcze
39,57g·66%
Włókna
0,14g·0%