Składniki
Liczba porcji
- Herbatniki
150g150g - Philadelphia lub jogurt grecki
120g120g - Krem proteinowy pistacjowy
30g30g - Kakao niskotłuszczowedo smaku
- Posiekane pistacjedo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Drobno posiekaj herbatniki.
- KROK 2 Z 5
Dodaj jogurt lub Philadelphia i krem proteinowy pistacjowy, dobrze wymieszaj.
- KROK 3 Z 5
Uformuj kulki z masy, smarując ręce odrobiną oleju.
- KROK 4 Z 5
Obtaczaj kulki w kakao i posiekanych pistacjach.
- KROK 5 Z 5
Przechowuj w lodówce przez 2 godziny przed podaniem.
Sugestie
Blender lub rozdrabniacz
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowuj w lodówce maksymalnie 2 dni.
Więcej informacji
Przepis idealny dla tych, którzy szukają lekkiego i szybkiego do przygotowania deseru.
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 313,9 |
| Węglowodany (g) | 39,81 |
| w tym cukry (g) | 11,85 |
| Tłuszcze (g) | 13,95 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,05 |
| Białko (g) | 8,47 |
| Błonnik (g) | 2,61 |
| Wyprzedaż (g) | 0,18 |
- Białka8,47g·13%
- Węglowodany39,81g·61%
- Tłuszcze13,95g·22%
- Włókna2,61g·4%