Składniki
Liczba porcji
- 100g mieszanka mąk strączkowych
250g250g - 300g napój roślinny (soja/ryż/owies lub mleko)
300g300g - Sól
3g3g - Gałka muszkatołowaq.b.
- Szczypiorekq.b.
Produkty do kupienia
LEGÙ Mieszanka Mąk z Roślin Strączkowych (250 g)
1 produkt1 produkt € 4,99
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Doprowadź mleko do wrzenia, dodaj sól i gałkę muszkatołową.
- KROK 2 Z 5
Dodaj mąkę do wrzącego mleka i dobrze wymieszaj trzepaczką.
- KROK 3 Z 5
Ponownie postaw na ogniu na 2 minuty i kontynuuj mieszanie.
- KROK 4 Z 5
Pozostaw do ostygnięcia. Nasmaruj ręce i uformuj gnocchi.
- KROK 5 Z 5
Podsmaż na patelni z olejem, wodą w równej ilości i szczypiorkiem lub zapiekaj w 200°C przez 5 minut.
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 81,37 |
| Węglowodany (g) | 4,61 |
| w tym cukry (g) | 4,61 |
| Tłuszcze (g) | 5,1 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,99 |
| Białko (g) | 4,56 |
| Wyprzedaż (g) | 0,31 |
- Białka4,56g·32%
- Węglowodany4,61g·32%
- Tłuszcze5,1g·36%
- Włókna0g·0%