
Sernik z trójkątów pizzaiola legù z cukinią i pomidorkami
@legu
Pyszny sernik na słono z trójkątów pizzaiola legù, cukinią i pomidorkami. Idealny jako przystawka lub lekki danie główne. Łatwy do przygotowania i pełen smaku!
Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 8 minGotowanie: 8 min
Czas przygotowania: 20 minPrzygotowanie: 20 min
Kraj: Italia
Składniki
Liczba porcji
- Trójkąty pizzaiola legù
40g40g - Cukinia
22 - Pomidorki
100100 - Ricotta
250250 - Ser do smarowania
150150 - Margaryna roślinna
3030
Produkty do kupienia
Triangoli Pizzaiola (40 g.)
1 produkt1 produkt € 3,49
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Pokrusz trójkąty pizzaiola legù i wrzuć je do miski.
- KROK 2 Z 5
Wymieszaj trójkąty z roztopioną margaryną i uformuj uzyskaną masę w dwóch miseczkach. Odstaw do lodówki.
- KROK 3 Z 5
Pokrój cukinię w plastry i smaż w frytkownicy powietrznej w temperaturze 180 stopni przez 8 minut, aż będą ugotowane.
- KROK 4 Z 5
W misce wymieszaj ricottę i ser do smarowania, następnie dodaj cukinię i dobrze wymieszaj.
- KROK 5 Z 5
Wylej uzyskaną masę na bazę z legù, dodaj pomidorki i odstaw do lodówki do momentu podania.
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal) | 179,53 |
Węglowodany (g) | 2,83 |
w tym cukry (g) | 2,82 |
Tłuszcze (g) | 15,39 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 8,91 |
Białko (g) | 7,61 |
Błonnik (g) | 0,11 |
Wyprzedaż (g) | 0,13 |
- Białka7,61g·29%
- Węglowodany2,83g·11%
- Tłuszcze15,39g·59%
- Włókna0,11g·0%