Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. SicilyAddict
  4. Kuskus sycylijski
Kuskus sycylijski

Kuskus sycylijski

@sicilyaddict
Kategoria: Dania jednorazowe

Kuskus sycylijski to danie jedyne w swoim rodzaju, które wywodzi się z pobliskiej Afryki, a jego oryginalny przepis warto przygotować przynajmniej raz w życiu. Symbol gościnności, zajmuje honorowe miejsce w kuchni sycylijskiej i mimo że istnieje w różnych wariantach, ten z rybami jest zdecydowanie najbardziej typowy. Wynika to również z obfitości tego składnika, jaką oferuje ta ziemia.

Trudność: Średni
Czas gotowania: 30 minGotowanie: 30 min
Czas przygotowania: 45 minPrzygotowanie: 45 min
Kraj: Italia
sicilyaddict
@sicilyaddict

Składniki

Liczba porcji
  • Na bulion rybny
  • Cebula1sztuka
  • Marchewka1sztuka
  • Łodyga selera1sztuka
  • Ząbki czosnku2sztuka
  • Gałązki pietruszki2sztuka
  • Szczypta czerwonej papryki1sztuka
  • Oliwa z oliwekdo smaku
  • Przecier pomidorowy250ml
  • Mieszane ryby i skorupiaki1.2kg
  • Szafran1saszetka
  • Liście laurowe2sztuka
  • Kuskus wstępnie ugotowany250g
  • Posiekane migdałydo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    Gotować bulion rybny z cebulą, marchewką, selerem, czosnkiem, pietruszką, papryką, oliwą z oliwek, przecierem pomidorowym, mieszanymi rybami i skorupiakami, szafranem, liśćmi laurowymi, solą i pieprzem przez około 30 minut.

  2. KROK 2 Z 4

    Wyjąć ryby z garnka i oczyścić. Pokroić na kawałki.

  3. KROK 3 Z 4

    Wsypać kuskus wstępnie ugotowany do miski i zalać go połową wody i połową gorącego bulionu rybnego. Przestrzegać czasu odpoczynku i rozdzielić ziarna.

  4. KROK 4 Z 4

    Przełożyć kuskus na talerz do serwowania i na środku ułożyć kawałki ryby oraz bulion. Posypać przyprawami i posiekanymi migdałami na wierzchu. Podawać na ciepło.

Sugestie

  • Miska

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce maksymalnie 2 dni

Pochodzenie

Italia, Sicilia

Analiza

Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)88,94
Węglowodany (g)10,5
w tym cukry (g)6,83
Tłuszcze (g)1,25
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,29
Białko (g)7,96
Błonnik (g)3,23
Wyprzedaż (g)0,12
  • Białka
    7,96g·35%
  • Węglowodany
    10,5g·46%
  • Tłuszcze
    1,25g·5%
  • Włókna
    3,23g·14%

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • Iris: sycylijski deser

    Iris: sycylijski deser

    130 min
    Średni
  • Sarde a beccafico alla messinese

    Sarde a beccafico alla messinese

    35 min
    Średni
  • Pidone messinese

    Pidone messinese

    130 min
    Łatwy
  • Domowe arancini sycylijskie

    Domowe arancini sycylijskie

    120 min
    Średni
  • Domowe cannoli sycylijskie

    Domowe cannoli sycylijskie

    100 min
    Średni
  • Ravazzata palermitana

    Ravazzata palermitana

    90 min
    Łatwy