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  1. Pão de castanhas e nozes

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    Receitas
    Cucinare_per_te

    Ingredientes

    N.º de Porções
    • Farinha 1225g
    • Farinha 2225g
    • Farinha de castanhas225g
    • Água600g
    • Sal1colher de chá
    • Fermento natural150g
    • Nozes100g
    Pão de castanhas e nozes

    Pão de castanhas e nozes

    @cucinare_per_te
    Categoria: Pratos de um só prato

    Um delicioso pão feito com farinhas mistas de trigo e castanhas, enriquecido com nozes crocantes.

    Dificuldade: Médio
    Tempo de cozedura: 50 minCozimento: 50 min
    Tempo de preparação: 60 minPreparação: 60 min
    País: Italia
    cucinare_per_te@cucinare_per_te

    Preparação

    1. ETAPA 1 DE 11

      Em uma panela, despeje 330 g de água, leve para ferver, desligue o fogo e adicione a farinha de castanhas aos poucos, mexendo até que se torne um creme espesso. Cubra com uma folha de alumínio, faça alguns furinhos com um palito de dente e deixe esfriar.

    2. ETAPA 2 DE 11

      Enquanto isso, misture em uma tigela a farinha com 220 g de água grosseiramente, certificando-se de que toda a farinha esteja hidratada. Cubra e deixe descansar por 30 minutos.

    3. ETAPA 3 DE 11

      Dissolva o fermento natural nos restantes 50 g de água.

    4. ETAPA 4 DE 11

      Transfira a mistura de água e farinha para a batedeira, depois incorpore primeiro o fermento dissolvido e depois o sal e amasse por alguns minutos.

    5. ETAPA 5 DE 11

      Neste ponto, adicione a mistura de farinha de castanhas, pouco a pouco, permitindo que a massa a incorpore completamente antes de adicionar mais. A cada 3 colheres de sopa da mistura, pare a batedeira e deixe descansar por 10 min.

    6. ETAPA 6 DE 11

      Uma vez adicionada toda a mistura de farinha de castanhas, trabalhe a massa por alguns minutos e, por último, adicione também as nozes picadas grosseiramente.

    7. ETAPA 7 DE 11

      Cubra então a tigela com uma folha de filme plástico e deixe fermentar por 3 horas, fazendo dobras a cada 30 minutos.

    8. ETAPA 8 DE 11

      Após as 3 horas, dê forma à sua massa e deixe-a fermentar por mais uma hora em uma assadeira forrada com um tapete de silicone ou em uma forma própria para pão abundantemente enfarinhada.

    9. ETAPA 9 DE 11

      Aqueça o forno em modo estático a 220°C e introduza uma tigela com um pouco de água para formar um pouco de vapor no forno.

    10. ETAPA 10 DE 11

      Faça cortes na superfície do seu pão com uma lâmina e coloque-o no forno removendo a tigela de água.

    11. ETAPA 11 DE 11

      Deixe assar por 35 minutos, depois abaixe a temperatura para 200°C e continue assando por mais 15 minutos, verificando.

    Informações gerais

    Mais informações

    Você pode conservar o pão em um saco de papel para mantê-lo fresco.

    Origem

    Italia, Veneto

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Energia (kcal)207,08
    Carboidratos (g)35,46
    dos quais Açúcares (g)4,73
    Gorduras (g)5,17
    dos quais saturados (g)0,48
    Proteínas (g)5,55
    Fibras (g)2,64
    Venda (g)1,46
    • Proteínas
      5,55g·11%
    • Carboidratos
      35,46g·73%
    • Gorduras
      5,17g·11%
    • Fibras
      2,64g·5%
    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias