Ingredientes
- Cavolo nero
400g400g - Linguine
180g180g - Speck em palitos
50g50g - Parmesão ralado
4cucchiai4cucchiai - Sal grosso
1presina1presina - Azeite extra virgemq.b.
- Páprica doceq.b.
- Sal finoq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 16
Preparar as chips: escolher do maço cerca de dez folhas menores e cortar a nervura central.
- ETAPA 2 DE 16
Lavá-las em água corrente e secá-las com um pano limpo.
- ETAPA 3 DE 16
Dispor em fila sobre uma assadeira forrada com papel manteiga.
- ETAPA 4 DE 16
Polvilhar com páprica doce, uma pitada de sal fino e um bom fio de azeite.
- ETAPA 5 DE 16
Assar a 150 graus em forno pré-aquecido por cerca de 10/15 minutos. Ficar de olho porque cozinham rápido.
- ETAPA 6 DE 16
Preparar os palitos: aquecer uma frigideira e tostar o speck sem outro tempero e reservar.
- ETAPA 7 DE 16
Preparar o creme verde: limpar as folhas de cavolo nero retirando a nervura central. Colocar as folhas de molho por alguns minutos e enxaguar.
- ETAPA 8 DE 16
Mergulhar as folhas em água fervente e cozinhá-las por alguns minutos.
- ETAPA 9 DE 16
Em seguida, transferir para uma tigela com água fria. Reservar a água do cozimento porque será usada para cozinhar a massa.
- ETAPA 10 DE 16
Deixar as folhas esfriarem um pouco e, sem escorrer muito, colocá-las dentro de um mixer.
- ETAPA 11 DE 16
Bater várias vezes com o parmesão, uma pitada de sal grosso e azeite em quantidade. Se necessário, adicionar também duas colheres de sopa de água fria da tigela.
- ETAPA 12 DE 16
Deve resultar em um creme fluido e bastante líquido.
- ETAPA 13 DE 16
Enquanto isso, cozinhar a massa bem al dente.
- ETAPA 14 DE 16
Na frigideira untada com o speck, aquecer o creme verde com um fio de azeite e um pouco de água do cozimento.
- ETAPA 15 DE 16
Misturar as linguine no molho, terminando o cozimento.
- ETAPA 16 DE 16
Empratar as linguine com os palitos, as chips e um véu de creme.
Informações gerais
Mais informações
Este prato certamente agradará até mesmo aqueles que não gostam de cavolo nero, graças ao seu sabor único.
Origem
Italia, Liguria
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 153,31 |
Carboidratos (g) | 20,66 |
dos quais Açúcares (g) | 2,08 |
Gorduras (g) | 3,88 |
dos quais saturados (g) | 1,78 |
Proteínas (g) | 9,21 |
Fibras (g) | 2,15 |
Venda (g) | 0,45 |
- Proteínas9,21g·26%
- Carboidratos20,66g·58%
- Gorduras3,88g·11%
- Fibras2,15g·6%