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Pesto de kiwi e rúcula

Pesto de kiwi e rúcula

@di_bina_in_meglio

Um pesto incomum e delicado, ideal para temperar massas, bruschettas ou como acompanhamento.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 0 minCozimento: 0 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min

Ingredientes

N.º de Porções
  • Kiwi maduro1unidade
  • Rúcula já limpa40g
  • Parmesão2colheres de sopa
  • Sal grossoq.b.
  • Pimentaq.b.
  • Azeite de oliva25g
  • Suco de limão0.5unidade

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    País: Italia
    di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio
    Categoria: Acompanhamentos

    Preparação

    1. ETAPA 1 DE 3

      Descasque o kiwi e bata no liquidificador com 2 punhados de rúcula a gosto, o parmesão, uma pitada de sal grosso, pimenta, o suco de meio limão e o azeite aos poucos.

    2. ETAPA 2 DE 3

      Obtenha um creme fluido.

    3. ETAPA 3 DE 3

      Naturalmente, dependendo da consistência desejada, pode-se adicionar mais rúcula ou kiwi.

    Informações gerais

    Notas de conservação

    Consuma fresco ou conserve na geladeira em um recipiente hermético

    Mais informações

    O pesto é ideal para temperar massas, mas também é ótimo em bruschettas ou como acompanhamento.

    Origem

    Italia, Liguria

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Energia (kcal)160,81
    Carboidratos (g)4,6
    dos quais Açúcares (g)4,6
    Gorduras (g)13,64
    dos quais saturados (g)3,38
    Proteínas (g)4,43
    Fibras (g)1,59
    Venda (g)0,07
    • Proteínas
      4,43g·18%
    • Carboidratos
      4,6g·19%
    • Gorduras
      13,64g·56%
    • Fibras
      1,59g·7%
    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias