Ingredientes
- Azeite de oliva extra virgem 2 colheres
2colheres2colheres - Água
2colheres2colheres - Sêmola de trigo duro
300g300g - Farinha tipo 00
200g200g - Água
270g270g - Azeite de oliva extra virgem
20ml20ml - Fermento biológico fresco
12g12g - Sal
5g5g - Ricota de cabra
150g150g - Abobrinhas médias
2unidades2unidades - Cenoura
1unidade1unidade - Limão orgânico (casca e suco)
0.5unidade0.5unidade - Hortelã fresca
2ramos2ramos - Azeite de oliva extra virgem
1colher1colher - Sala gosto
- Pimentaa gosto
Preparação
- ETAPA 1 DE 18
Dissolva o fermento em metade da água e na outra metade dissolva o sal.
- ETAPA 2 DE 18
Coloque as farinhas em uma tigela ou na batedeira e despeje a água com o fermento.
- ETAPA 3 DE 18
Comece a amassar e adicione também a água salgada restante. Continue amassando, despeje o azeite e trabalhe até obter uma massa homogênea.
- ETAPA 4 DE 18
Prepare uma tigela de vidro untada com óleo e coloque a massa cobrindo com filme plástico.
- ETAPA 5 DE 18
Deixe crescer até dobrar de tamanho no forno desligado com a luz acesa, se necessário. Isso levará cerca de 2 horas.
- ETAPA 6 DE 18
Após o tempo, divida a massa ao meio e faça 2 voltas de dobras para obter 2 bolas elásticas.
- ETAPA 7 DE 18
Unte 2 formas de cerca de 28 cm e com as mãos sobrepostas também untadas, estenda delicadamente a massa.
- ETAPA 8 DE 18
No início, certamente a massa voltará. Basta esperar 10 minutos e repetir a operação.
- ETAPA 9 DE 18
Neste ponto, não estará mais tensa e a extensão será muito mais fácil.
- ETAPA 10 DE 18
Deixe crescer na forma por mais 45 minutos.
- ETAPA 11 DE 18
Enquanto isso, prepare a cobertura.
- ETAPA 12 DE 18
Lave e corte as pontas das abobrinhas e da cenoura. Corte-as finamente no sentido do comprimento com a ajuda de um descascador de legumes.
- ETAPA 13 DE 18
Prepare o tempero com o suco de limão, azeite, sal e pimenta.
- ETAPA 14 DE 18
Coloque os legumes em uma tigela com algumas folhas de hortelã, regue com a marinada e mantenha na geladeira.
- ETAPA 15 DE 18
Prepare a ricota batendo-a com um garfo para torná-la mais macia.
- ETAPA 16 DE 18
Pincele as pizzas com a emulsão de 2 colheres de água e 2 colheres de azeite misturados e faça buracos com os dedos como se fosse uma focaccia.
- ETAPA 17 DE 18
Asse em forno pré-aquecido a 230 graus por cerca de 10/15 minutos na grade do meio.
- ETAPA 18 DE 18
Uma vez cozida, recheie a pizza a gosto com a ricota, os legumes enrolados, folhas de hortelã e a casca de limão ralada.
Informações gerais
Notas de conservação
Geladeira
Mais informações
Esta é a pizza certa para compartilhar em uma noite descontraída com amigos.
Origem
Italia, Liguria
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 181,71 |
Carboidratos (g) | 28,51 |
dos quais Açúcares (g) | 1,9 |
Gorduras (g) | 5,49 |
dos quais saturados (g) | 1,36 |
Proteínas (g) | 5,49 |
Fibras (g) | 1,68 |
Venda (g) | 0,16 |
- Proteínas5,49g·13%
- Carboidratos28,51g·69%
- Gorduras5,49g·13%
- Fibras1,68g·4%