Muffin fit limão e morango

Name: Muffin fit limão e morango
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 40 g Flocos de aveia sabor torta de limão; 100 g Clara de ovo; 2 g Idrolitina dissolvida em pouquíssima água; 2 unidades Morangos cortados em pedaços; 3 unidades Stevia líquida; 4 g Stevia em pó; q.b. Manteiga de amendoim em pó

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Categoria: Sobremesas

Um lanche primaveril fresco e rápido de preparar, com o aroma de limão e morango.

Dificuldade: Fácil

Tempo de cozedura: 10 minCozimento: 10 min

Tempo de preparação: 5 minPreparação: 5 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de Porções

Flocos de aveia sabor torta de limão40g
Clara de ovo100g
Idrolitina dissolvida em pouquíssima água2g
Morangos cortados em pedaços2unidade
Stevia líquida3unidade
Stevia em pó4g
Manteiga de amendoim em póq.b.

Preparação Ingredientes Sugestões Informações gerais Análise Macronutrientes

Preparação

ETAPA 1 DE 5
Misture todos os ingredientes em uma tigela.
ETAPA 2 DE 5
Despeje a mistura nas forminhas ou em uma forma única.
ETAPA 3 DE 5
Cozinhe na fritadeira a ar a 160° por 10 minutos.
ETAPA 4 DE 5
Prepare um creme misturando a manteiga de amendoim em pó com um pouco de água.
ETAPA 5 DE 5
Recheie os muffins com o creme preparado.

Sugestões

Fritadeira a ar
Tigela
Forminhas

Informações gerais

Mais informações

Receita ideal para um lanche saudável e saboroso, perfeito para a primavera.

Origem

Italia, Lazio

Análise

Atenção

Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção

Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Energia (kcal)	16,88
Carboidratos (g)	1,78
dos quais Açúcares (g)	1,78
Gorduras (g)	0,12
dos quais saturados (g)	0,01
Proteínas (g)	1,98
Fibras (g)	0,62
Venda (g)	0,03

Proteínas
1,98g·44%
Carboidratos
1,78g·40%
Gorduras
0,12g·3%
Fibras
0,62g·14%