Misture todos os ingredientes juntos em uma tigela, adicionando por último a hidrolitina.
Despeje um pouco de água por cima e deixe reagir.
Cozinhe em frigideira antiaderente com tampa por cerca de 5 minutos de cada lado.
Decore a gosto com as coberturas.
Frigideira antiaderente
Tampa
Fitchef: @goldenliciousss
Italia
| Energia (kcal) | 89,28 |
| Carboidratos (g) | 17,34 |
| dos quais Açúcares (g) | 1,79 |
| Gorduras (g) | 0,21 |
| dos quais saturados (g) | 0,05 |
| Proteínas (g) | 5,28 |
| Fibras (g) | 0,76 |
| Venda (g) | 0,04 |
