Corte a berinjela no sentido do comprimento, doure o alho junto com o azeite e cozinhe a berinjela com duas folhas de manjericão por cerca de 15 minutos, mexendo de vez em quando e adicionando algumas colheres de água. Sal a gosto.
Sirva as berinjelas frias com uma pitada de pinoli e o tofu em cubos, por fim, manjericão fresco e tempere com azeite de oliva extra virgem e manjericão.
Máximo 24 horas na geladeira
Acompanhado com pão torrado.
Italia, Sardegna
Energia (kcal) | 265,12 |
Carboidratos (g) | 0,88 |
dos quais Açúcares (g) | 0,4 |
Gorduras (g) | 26,21 |
dos quais saturados (g) | 3,31 |
Proteínas (g) | 5,81 |
Fibras (g) | 1,23 |
Venda (g) | 0,01 |