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Javali à moda da Sardenha

Javali à moda da Sardenha

@manu-food-writer

Descubra como preparar o javali à moda da Sardenha, um prato rico em sabores e tradição, desde a marinada da carne até o cozimento ideal.

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 60 min
Preparação: 20 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Javali800g
  • Dentes de alho2unidades
  • Cebolas2unidades
  • Azeite extra virgem6unidades
  • Vinho tinto1L
  • Cenoura1unidade
  • Folhas de louro2unidades
  • Talo de aipo1unidade
  • Raminhos de salsa fresca3unidades
  • Azeitonas verdes60g
  • Vinagre2unidades
  • Sala gosto
  • Pimentaa gosto

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 6

    Prepare uma marinada com vinho tinto, um pouco de vinagre, cebola, dentes de alho, cenoura, aipo, folhas de louro, salsa e alguns grãos de pimenta.

  2. ETAPA 2 DE 6

    Coloque a carne de javali cortada em pedaços em uma tigela, cubra com a marinada e deixe descansar durante a noite ou cerca de 12 horas.

  3. ETAPA 3 DE 6

    Escorra a carne da marinada e seque-a com papel. Reserve o vinho filtrado.

  4. ETAPA 4 DE 6

    Refogue em uma panela com azeite extra virgem, cebola, salsa e alho e doure bem.

  5. ETAPA 5 DE 6

    Adicione a carne e o vinho tinto, cubra a panela com uma tampa e cozinhe em fogo baixo por pelo menos 50/60 minutos.

  6. ETAPA 6 DE 6

    Quando a carne estiver bem cozida, após cerca de 40 minutos do início do cozimento, adicione as azeitonas e deixe evaporar todo o vinho.

Informações gerais

Notas de conservação

48 horas na geladeira.

Mais informações

Sirva bem quente com um pouco de pão torrado e vinho tinto.

Origem

Italia, Sardegna

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)192,35
Carboidratos (g)3,7
dos quais Açúcares (g)3,7
Gorduras (g)16,73
dos quais saturados (g)2,45
Proteínas (g)0,95
Fibras (g)2,17
  • Proteínas
    0,95g·4%
  • Carboidratos
    3,7g·16%
  • Gorduras
    16,73g·71%
  • Fibras
    2,17g·9%