Um acompanhamento saboroso e super fácil de preparar, perfeito para acompanhar seus pratos principais. Corações de alcachofra crocantes como fritos e batatas douradas, tudo preparado na air fryer!
Remova as folhas mais externas dos corações de alcachofra, corte a ponta, divida ao meio, elimine a parte interna e corte em fatias. Descasque e corte os talos em tiras.
Corte as batatas e tempere tudo com azeite, sal, pimenta, alho com casca e alecrim.
Cozinhe a 180°C por 15 minutos, depois a 200°C por mais 10 minutos na air fryer.
Air fryer
Perfeito também no forno com as mesmas temperaturas e um pouco mais de tempo.
Italy, Lazio
| Energia (kcal) | 143,29 |
| Carboidratos (g) | 20,31 |
| dos quais Açúcares (g) | 15,11 |
| Gorduras (g) | 4,52 |
| dos quais saturados (g) | 1,17 |
| Proteínas (g) | 2,9 |
| Fibras (g) | 7,4 |
| Venda (g) | 0,05 |
