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Como substituir o leite em receitas doces e salgadas

Como substituir o leite em receitas doces e salgadas

@millegrammi

Descubra como substituir o leite nas suas receitas favoritas com estas substituições úteis

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 0 min
Preparação: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • 100 g de leite
  • Água100g
  • Leite vegetal100g
  • Iogurte125g

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 3

    Consulte a tabela de substituições para o leite

  2. ETAPA 2 DE 3

    Escolha a alternativa à base de água, leite vegetal ou iogurte

  3. ETAPA 3 DE 3

    Utilize a substituição na sua receita preferida

Sugestões

  • Forno

Informações gerais

Mais informações

Essas substituições também podem ser úteis em caso de leite vencido ou esgotado

Origem

Italia

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)71,53
Carboidratos (g)4,27
dos quais Açúcares (g)4,27
Gorduras (g)4,39
dos quais saturados (g)2,5
Proteínas (g)4,04
Venda (g)0,08
  • Proteínas
    4,04g·32%
  • Carboidratos
    4,27g·34%
  • Gorduras
    4,39g·35%
  • Fibras
    0g·0%