Salva jantar incrível

Name: Salva jantar incrível
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 4 unidades Tortillas; 100 g Pancetta coppata; 50 g Provola; 250 g Mozzarella; 2 unidades Ovos; 200 mL Leite; q.b. Sal; q.b. Azeite de oliva extravirgem

@spunticulinari

Categoria: Pratos de um só prato

Uma receita fácil e rápida para um jantar saboroso e original, perfeita para duas pessoas. Não é uma simples omelete, mas um prato único que combina tortillas, queijos e pancetta.

Dificuldade: Fácil

Tempo de cozedura: 10 minCozimento: 10 min

Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min

País: Italia

spunticulinari@spunticulinari

Ingredientes

N.º de Porções

Tortillas4unidade
Pancetta coppata100g
Provola50g
Mozzarella250g
Ovos2unidade
Leite200mL
Salq.b.
Azeite de oliva extravirgemq.b.

Preparação Ingredientes Informações gerais Análise Macronutrientes

Preparação

ETAPA 1 DE 5
Enrole as tortillas sobrepostas e corte-as em tiras, depois transfira-as para uma tigela.
ETAPA 2 DE 5
Misture os ovos com o leite, o sal e o azeite e adicione às tiras.
ETAPA 3 DE 5
Adicione também os queijos e a pancetta cortados em cubos e misture.
ETAPA 4 DE 5
Cozinhe em uma frigideira untada dos dois lados até dourar bem.
ETAPA 5 DE 5
Sirva quente e aproveite o prato.

Informações gerais

Mais informações

Inspiração de @busezeynep.

Origem

Italia, Sicilia

Análise

Atenção

Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção

Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Energia (kcal)	142,79
Carboidratos (g)	1,66
dos quais Açúcares (g)	1,66
Gorduras (g)	10,75
dos quais saturados (g)	5,26
Proteínas (g)	9,99
Venda (g)	0,21

Proteínas
9,99g·45%
Carboidratos
1,66g·7%
Gorduras
10,75g·48%
Fibras
0g·0%