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Muffin de abóbora

Muffin de abóbora

@spuntini.zerosbatti
Categoria: Sobremesas

Estes muffins são perfeitos para o café da manhã ou lanche, até mesmo para os mais pequenos.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 30 minCozimento: 30 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Ingredientes

N.º de Porções
  • Banana1unidade
  • Abóbora cozida180g
  • Farinha130g
  • Óleo de sementes80ml
  • Água100ml
  • Fermento em pó10g
  • Gotas de chocolateq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 2

    Primeiro misture a banana com a abóbora e o óleo.

  2. ETAPA 2 DE 2

    Depois adicione todos os outros ingredientes e leve ao forno a 180°C por cerca de 30 minutos.

Sugestões

  • Tigela

  • Colher

  • Garfo

  • Formas para muffin

  • Papel manteiga

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar em local fresco e seco

Origem

Italia, Abruzzo

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

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    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias
    Energia (kcal)209,77
    Carboidratos (g)19,76
    dos quais Açúcares (g)3,25
    Gorduras (g)13,55
    dos quais saturados (g)1,82
    Proteínas (g)3
    Fibras (g)0,93
    Venda (g)0,2
    • Proteínas
      3g·8%
    • Carboidratos
      19,76g·53%
    • Gorduras
      13,55g·36%
    • Fibras
      0,93g·2%