成分
份数
- 其他肉丸混合物
1unità1unità - 冷水
250mL250mL - 植物油
50g50g - 油浸风干番茄
70g70g - 新鲜罗勒q.b.
- 特级初榨橄榄油q.b.
- 盐q.b.
可购买的产品
ALTRO POLPETTE MIX
1 产品1 产品 € 5.40
准备
- 第 1 步，共 4 步
将袋子里的内容倒入碗中，加入冷水和油，然后搅拌。
- 第 2 步，共 4 步
将番茄切成小块，加入混合物中，充分混合后用油重新水化，放入冰箱静置10分钟。
- 第 3 步，共 4 步
制作小肉丸，准备香油，将罗勒切碎，放入碗中，加入特级初榨橄榄油和少许盐，搅拌均匀后静置。
- 第 4 步，共 4 步
在涂油的平底锅中将小肉丸煎约10分钟，频繁翻动。趁热配上香油食用。
一般信息
更多信息
可搭配新鲜沙拉或其他配菜。
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 136 |
| 碳水化合物 (g) | 6.48 |
| 其中糖分 (g) | 6.48 |
| 脂肪 (g) | 11.08 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.47 |
| 蛋白质 (g) | 2.1 |
| 纤维 (g) | 1.83 |
- 蛋白质2.1g·10%
- 碳水化合物6.48g·30%
- 脂肪11.08g·52%
- 纤维1.83g·9%