成分
份数
- 新鲜螺旋面
320g320g - 新鲜或冷冻豌豆
180g180g - 新鲜混合蘑菇
200g200g - Parmigiano reggiano vacche rosse
60g60g - 新鲜液态奶油
60mL60mL - 特级初榨橄榄油
30mL30mL - 黄洋葱
40g40g - 精盐
8g8g - 黑胡椒适量
- 洋槐蜜
8g8g
可购买的产品
Parmigiano Reggiano Vacche Rosse 30 Mesi (1 KG ca.)
1 产品1 产品 € 35.10洋槐蜜
1 产品1 产品 € 10.00
准备
- 第 1 步,共 7 步
清洗并切片蘑菇,切碎洋葱。
- 第 2 步,共 7 步
在一个大平底锅中,用油炒洋葱,加入蘑菇并煎炒5分钟。
- 第 3 步,共 7 步
加入豌豆,加入盐,用小火再煮8分钟。
- 第 4 步,共 7 步
加入奶油再煮2分钟,然后关火。
- 第 5 步,共 7 步
同时,在充足的盐水中煮螺旋面,煮至稍硬,沥干后放入平底锅中。
- 第 6 步,共 7 步
加入磨碎的Parmigiano Vacche Rosse和少许黑胡椒搅拌。
- 第 7 步,共 7 步
立即上桌,撒上额外的Parmigiano,并根据喜好在盘子旁边加一点洋槐蜜。
一般信息
储存说明
在冰箱中密封容器中保存最多1天。加少量水或牛奶在平底锅中加热。不建议冷冻。
来源
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 221.46 |
碳水化合物 (g) | 29.73 |
其中糖分 (g) | 3.03 |
脂肪 (g) | 7.71 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.97 |
蛋白质 (g) | 9.11 |
纤维 (g) | 2.06 |
促销 | 0.39 |
- 蛋白质9.11g·19%
- 碳水化合物29.73g·61%
- 脂肪7.71g·16%
- 纤维2.06g·4%