Tuduu
تورتيني مع البيض والحمضيات بدون حليب

تورتيني مع البيض والحمضيات بدون حليب

@annamariachef2.0

هذه التورتيني الناعمة والعطرة مثالية لوجبة إفطار صحية ولذيذة.

صعوبة: سهل
طبخ: 17 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • بيض3وحدات
  • قشر ليمون مبشورحسب الحاجة
  • قشر برتقال مبشورحسب الحاجة
  • سكر القصب90غرام
  • نشا البطاطس150غرام
  • دقيق 00100غرام
  • زيت50غرام
  • ماء138غرام
  • خميرة للحلويات15غرام
  • قطرات من الشوكولاتة الداكنة (اختياري)

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    في وعاء، اعمل باستخدام الخلاط الكهربائي البيض والسكر.

  2. الخطوة 2 من 5

    أضف قشر الليمون والبرتقال المبشور.

  3. الخطوة 3 من 5

    اخلط المكونات السائلة والصلبة حسب ترتيب الوصفة. اعمل مرة أخرى لإزالة الكتل.

  4. الخطوة 4 من 5

    وزع الخليط في القوالب، وإذا رغبت، زين بقطرات من الشوكولاتة الداكنة.

  5. الخطوة 5 من 5

    اخبز في فرن ثابت مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 لمدة 15-17 دقيقة، مع مراقبة الطهي.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظها في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة لمدة 2-3 أيام.

معلومات أخرى

إذا رغبت، يمكنك إضافة قطرات من الشوكولاتة الداكنة لتزيين حلو.

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٤٢٫٧٦
الكربوهيدرات (غ)٣٦٫٢٥
منها سكريات (غ)١١٫٠١
الدهون (غ)٩٫١١
منها مشبعة (غ)١٫٩٩
بروتين (غ)٦٫٠٦
الألياف (غ)٠٫٢٦
تخفيضات٠٫٢٧
  • بروتينات
    ٦٫٠٦g·12%
  • الكربوهيدرات
    ٣٦٫٢٥g·70%
  • الدهون
    ٩٫١١g·18%
  • ألياف
    ٠٫٢٦g·1%