Tuduu
عصير الأناناس والبرتقال

عصير الأناناس والبرتقال

@citrus-lorto-italiano

مسرع مذهل لعملية الأيض وينقي الجسم.

صعوبة: سهل
طبخ: 0 دقيقة
تحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • أناناس0.5
  • برتقال citrus2وحدة
  • زنجبيل طازجحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    قشر البرتقال Citrus وقطعه إلى قطع صغيرة.

  2. الخطوة 2 من 4

    قطع الأناناس إلى شرائح صغيرة.

  3. الخطوة 3 من 4

    ضع كل شيء في العصارة وأضف الزنجبيل.

  4. الخطوة 4 من 4

    اعصر كل شيء واستمتع بنضارة هذا المشروب.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يجب استهلاكه فوراً

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٣٧
الكربوهيدرات (غ)٧٫٨
منها سكريات (غ)٧٫٨
الدهون (غ)٠٫٢
منها مشبعة (غ)٠٫٠٣
بروتين (غ)٠٫٧
الألياف (غ)١٫٦
تخفيضات٠
  • بروتينات
    ٠٫٧g·7%
  • الكربوهيدرات
    ٧٫٨g·76%
  • الدهون
    ٠٫٢g·2%
  • ألياف
    ١٫٦g·16%