المكونات
عدد الحصص
- مرق خضار
600غرام600غرام - أرز سوبرفينو أربوريو
240غرام240غرام - كاستلماغنو
50غرام50غرام - 1 برغموت غير معالج
1وحدة1وحدة - زبدةحسب الحاجة
- بصلحسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
افرمي ربع بصلة واتركيها تذبل في المقلاة مع قطعة من الزبدة.
- الخطوة 2 من 6
عندما يصبح لون البصل شفافًا، أضيفي الأرز واتركيه يتحمص لبضع دقائق.
- الخطوة 3 من 6
أضيفي المرق الساخن ورشة من الملح.
- الخطوة 4 من 6
قلبي حتى يمتص الأرز جميع السوائل.
- الخطوة 5 من 6
استمري في إضافة المرق والتقليب حتى ينضج الأرز تمامًا. سيستغرق ذلك حوالي 18 دقيقة.
- الخطوة 6 من 6
ارفعي الرزوتو عن النار وامزجيه مع كاستلماغنو وقشر البرغموت المبشور ناعماً.
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٧٫١٦ |
الكربوهيدرات (غ) | ٥٫٨٣ |
منها سكريات (غ) | ٠٫١١ |
الدهون (غ) | ٠٫٢٦ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٠٦ |
بروتين (غ) | ٠٫٦٩ |
الألياف (غ) | ٠٫٠٧ |
تخفيضات | ٠٫٢٢ |
- بروتينات٠٫٦٩g·10%
- الكربوهيدرات٥٫٨٣g·85%
- الدهون٠٫٢٦g·4%
- ألياف٠٫٠٧g·1%