اخلط جميع المكونات حتى تحصل على خليط متجانس.
اسكب الخليط في قالب 15 سم مدهون جيدًا أو في 2/3 قوالب مافن.
اخبز في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 25-30 دقيقة.
اتركه يبرد تمامًا قبل التقديم.
خلاط
قالب 15 سم أو قوالب مافن
يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين.
حلوى مناسبة أيضًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين أو الكيتو.
Italia, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | 159.7 |
| الكربوهيدرات (غ) | 13.83 |
| منها سكريات (غ) | 13.52 |
| الدهون (غ) | 7.39 |
| منها مشبعة (غ) | 3.79 |
| بروتين (غ) | 10.02 |
| الألياف (غ) | 0.56 |
| تخفيضات | 0.23 |
