المكونات
عدد الحصص
- نقانق
400غرام400غرام - بطاطس كبيرة
4وحدة4وحدة - سكامورزا أو موزاريلا
200غرام200غرام - زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فتات الخبزحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
سلق البطاطس بدءًا من الماء البارد لمدة 15-20 دقيقة تقريبًا حسب الحجم، حتى تصبح طرية ولكن غير مطبوخة تمامًا.
- الخطوة 2 من 5
قطع البطاطس إلى شرائح سميكة نوعًا ما ودهن كل شريحة بالنقانق.
- الخطوة 3 من 5
دهن صينية الخبز ورشها بفتات الخبز.
- الخطوة 4 من 5
توزيع جميع شرائح البطاطس في الصينية، إضافة القليل من الزيت على السطح، الملح، التوابل المفضلة وكمية وفيرة من الموزاريلا أو السكامورزا.
- الخطوة 5 من 5
خبزها في الفرن على درجة حرارة 200 لمدة 15 دقيقة مغطاة بورق الألمنيوم و10 دقائق أخرى مكشوفة حتى تتكون قشرة مقرمشة.
اقتراحات
صينية
ورق الألمنيوم
معلومات عامة
الأصل
Italia, Lazio
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٠٤٫٢ |
الكربوهيدرات (غ) | ٧٫٥٨ |
منها سكريات (غ) | ٠٫٥٤ |
الدهون (غ) | ١٤٫٦٢ |
منها مشبعة (غ) | ٦٫٠٨ |
بروتين (غ) | ١٠٫٧٤ |
الألياف (غ) | ٠٫٦٤ |
تخفيضات | ٠٫٤٨ |
- بروتينات١٠٫٧٤g·32%
- الكربوهيدرات٧٫٥٨g·23%
- الدهون١٤٫٦٢g·44%
- ألياف٠٫٦٤g·2%