Tuduu
تشيز كيك بالبطيخ

تشيز كيك بالبطيخ

@francy.fitness.passion

هذه الوصفة مناسبة بشكل خاص لمن لا يريدون التخلي عن الحلوى رغم اتباعهم حمية غذائية

صعوبة: سهل
طبخ: 0 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • بسكويت دايجستيف بدون سكر180غ
  • زبدة90غ
  • ريكوتا500غ
  • كريمة نباتية محلاة250غ
  • بطيخ300غ
  • إريثريتول25غ
  • نشا الذرة30غ

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    اطحن البسكويت وامزجه مع الزبدة المذابة، ثم ضعه في قالب الكيك واضغط عليه بملعقة لتشكيل القاعدة.

  2. الخطوة 2 من 7

    في الخلاط، ضع الريكوتا والكريمة واخفقهما حتى تصبح الكريمة متماسكة.

  3. الخطوة 3 من 7

    اسكبها في القالب وسوّها، واترك الكيك في الثلاجة ليبرد.

  4. الخطوة 4 من 7

    في هذه الأثناء، ضع وعاء الخلاط واطحن البطيخ.

  5. الخطوة 5 من 7

    ضع البطيخ السائل في قدر صغير وأضف الإريثريتول ونشا الذرة، واطبخ على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يتكاثف.

  6. الخطوة 6 من 7

    اسكب الخليط على الكيك وأضف رقائق الشوكولاتة.

  7. الخطوة 7 من 7

    اتركه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة يوم واحد كحد أقصى

الأصل

Italia, Abruzzo

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٢٤٫٤٥
الكربوهيدرات (غ)١٢٫٤١
منها سكريات (غ)٤٫٢٤
الدهون (غ)١٧٫٦٦
منها مشبعة (غ)١٠٫٠٤
بروتين (غ)٤٫٥٤
الألياف (غ)٠٫٥
تخفيضات٠٫١١
  • بروتينات
    ٤٫٥٤g·13%
  • الكربوهيدرات
    ١٢٫٤١g·35%
  • الدهون
    ١٧٫٦٦g·50%
  • ألياف
    ٠٫٥g·1%