المكونات
عدد الحصص
- خميرة طبيعية
150غرام150غرام - ماء
400غرام400غرام - عسل
1وحدة1وحدة - دقيق الجاودار
400غرام400غرام - دقيق كامل
200غرام200غرام - ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 9
في وعاء، قم بإذابة 150 غرام من الخميرة الطبيعية في 400 غرام من الماء مع ملعقة صغيرة من العسل.
- الخطوة 2 من 9
أضف 400 غرام من دقيق الجاودار و200 غرام من الدقيق الكامل، واعجن جيدًا.
- الخطوة 3 من 9
نحو نهاية العجن، أضف الملح.
- الخطوة 4 من 9
اترك العجين ليرتاح لمدة ساعة.
- الخطوة 5 من 9
تابع عملية الترقق، بإضافة البذور المنقوعة قبل الطي.
- الخطوة 6 من 9
قم بعمل 3 جولات من الطي كل 30 دقيقة واتركه ليختمر حتى يتضاعف حجمه.
- الخطوة 7 من 9
شكل العجين على سطح مرشوش بالدقيق، أغلقه وضعه في قالب الخبز لمدة حوالي ساعتين.
- الخطوة 8 من 9
سخن الفرن إلى أقصى درجة حرارة.
- الخطوة 9 من 9
اخبز لمدة حوالي 30 دقيقة، ثم 20 دقيقة أخرى بدون غطاء على درجة حرارة 220.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
احفظه في كيس ورقي
معلومات أخرى
ممتاز مع اللحوم الباردة والأجبان. يُنصح بتركه يبرد قبل تقطيعه.
الأصل
Italia, Campania
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٠٥ |
الكربوهيدرات (غ) | ٤٤٫١٢ |
منها سكريات (غ) | ٦٫٧٢ |
الدهون (غ) | ٠٫٧٥ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٠٩ |
بروتين (غ) | ٦٫١٧ |
الألياف (غ) | ٣٫٩٧ |
تخفيضات | ١٫٤٢ |
- بروتينات٦٫١٧g·11%
- الكربوهيدرات٤٤٫١٢g·80%
- الدهون٠٫٧٥g·1%
- ألياف٣٫٩٧g·7%