Tuduu
قطع دجاج بالكاري

قطع دجاج بالكاري

@loredana

تذوق قطع الدجاج بالكاري: طرية، مع دقيق وحليب الأرز، انفجار من النكهة الإيطالية الغريبة. اكتشف المزيد واطبخ معنا!

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • صدر دجاج200
  • دقيق الأرز2 cucchiai
  • حليب الأرز200
  • كاري q.b.
  • ملح q.b.

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    قطعوا الدجاج إلى مكعبات.

  2. الخطوة 2 من 6

    مرروا قطع الدجاج في الدقيق ثم نخلها في مصفاة ضيقة.

  3. الخطوة 3 من 6

    سخنوا مقلاة غير لاصقة جيدًا واطهوا القطع مع الغطاء لمدة حوالي 10 دقائق، مع التحريك بشكل متكرر.

  4. الخطوة 4 من 6

    أضيفوا الكاري والحليب.

  5. الخطوة 5 من 6

    استمروا في الطهي حتى تحصلوا على قوام كريمي.

  6. الخطوة 6 من 6

    يمكنكم تقديمها مع خبز طازج كامل الحبة وخضروات مشوية.

معلومات عامة

الأصل

Italia, Calabria

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٣٠٫٧٧
الكربوهيدرات (غ)٥٫٢٣
منها سكريات (غ)٥٫٢٣
الدهون (غ)٦٫٠٩
منها مشبعة (غ)٣٫٤٩
بروتين (غ)١٤٫١٣
الألياف (غ)٠
تخفيضات٠٫١٢
  • بروتينات
    ١٤٫١٣g·56%
  • الكربوهيدرات
    ٥٫٢٣g·21%
  • الدهون
    ٦٫٠٩g·24%
  • ألياف
    ٠g·0%