في وعاء، ضعوا المكونات واصنعوا العجينة.
ضعوها على سطح واعجنوا حتى تحصلوا على عجينة متماسكة. يجب ألا تكون لزجة؛ إذا كانت لزجة، أضيفوا المزيد من الطحين.
افردوها باستخدام الشوبك. أعطوها الشكل الذي تفضلونه واذهبوا إلى الموقد.
اطهوا الجانبين لمدة 1-2 دقيقة في مقلاة أو طاجن غير لاصق.
Italia, Calabria
| طاقة (كيلو كالوري) | 85.25 |
| الكربوهيدرات (غ) | 9.08 |
| منها سكريات (غ) | 0.24 |
| الدهون (غ) | 2.7 |
| منها مشبعة (غ) | 1.26 |
| بروتين (غ) | 6.37 |
| الألياف (غ) | 0.71 |
| تخفيضات | 0.26 |
