المكونات
عدد الحصص
- عجينة الفطيرة
6وحدات6وحدات - ريكوتا
250غرام250غرام - زبادي بنكهة الشوكولاتة
125غرام125غرام - تين
5وحدات5وحدات - بيضة
1وحدة1وحدة - حليبحسب الحاجة
- سكر
50غرام50غرام
تحضير
- الخطوة 1 من 6
اخلطوا البيضة مع السكر، أضيفوا الريكوتا والزبادي وامزجوا بلطف.
- الخطوة 2 من 6
قطعوا التين إلى قطع صغيرة وامزجوها مع الكريمة، مع الاحتفاظ بواحدة للتزيين.
- الخطوة 3 من 6
افردوا عجينة الفطيرة وضعوها في القالب، اتركوا الأطراف مرتفعة، اثقبوا القاع بشوكة واسكبوا الكريمة المحضرة.
- الخطوة 4 من 6
اطووا الأطراف على الكريمة وادهنوا الحواف بالحليب وصفار البيض.
- الخطوة 5 من 6
اطهوا في المقلاة الهوائية لمدة 20 دقيقة على 185 درجة مئوية أو في الفرن.
- الخطوة 6 من 6
اتركوها لتبرد وضعوا التين فوقها.
اقتراحات
مقلاة هوائية
قالب للحلويات
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
في الثلاجة
معلومات أخرى
يوصى بتقديمها مع رش السكر البودرة ومرافقتها بكرة من آيس كريم الفانيليا.
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٤٥٫٢ |
الكربوهيدرات (غ) | ٢٣٫٣٤ |
منها سكريات (غ) | ٨٫٢٤ |
الدهون (غ) | ١٤٫٨٤ |
منها مشبعة (غ) | ٨٫٠٩ |
بروتين (غ) | ٥٫١٥ |
الألياف (غ) | ١٫٩١ |
تخفيضات | ٠٫١٨ |
- بروتينات٥٫١٥g·11%
- الكربوهيدرات٢٣٫٣٤g·52%
- الدهون١٤٫٨٤g·33%
- ألياف١٫٩١g·4%