Tuduu
زهور الكوسا في عجينة البيرة وروبيولا كريمية

زهور الكوسا في عجينة البيرة وروبيولا كريمية

@maltese

وصفة لذيذة لزهور الكوسا المقلية في عجينة البيرة، تُقدم مع كريمة الروبيولا والكوسا.

صعوبة: متوسط
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • كوسا2وحدة
  • زيت زيتون بكر ممتاز2ملعقة كبيرة
  • ثوم معمر1حفنة
  • ملححسب الحاجة
  • روبيولا200جرام
  • كريمة حامضة50جرام
  • خلحسب الحاجة
  • فلفل ورديحسب الحاجة
  • زهور الكوسا12وحدة
  • دقيق100جرام
  • بيرة
    بيرة100مل
  • ثلج40جرام
  • زيت الفول السودانيحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • دوبلبوك (زجاجة 50 سل)

    دوبلبوك (زجاجة 50 سل)

    1 منتج
    ٥٫٩٠

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    نظف الكوسا وقطعه إلى مكعبات وحمره في المقلاة مع ملعقتين من زيت الزيتون البكر لمدة 2-3 دقائق.

  2. الخطوة 2 من 7

    أضف حفنة من الثوم المعمر المقطع إلى قطع صغيرة، أضف الملح وأطفئ النار.

  3. الخطوة 3 من 7

    اخلط الكوسا برفق مع الروبيولا والكريمة الحامضة، وتبله ببضع قطرات من الخل والملح والفلفل الوردي المطحون بشكل خشن.

  4. الخطوة 4 من 7

    نظف زهور الكوسا وافتحها وأزل الساق وافردها.

  5. الخطوة 5 من 7

    حضّر عجينة بخلط الدقيق مع البيرة و4 مكعبات من الثلج (حوالي 40 جرام).

  6. الخطوة 6 من 7

    اغمس زهور الكوسا في العجينة، وصفيها لإزالة الفائض واقليها لمدة دقيقة واحدة لكل جانب في زيت الفول السوداني الساخن جيدًا.

  7. الخطوة 7 من 7

    صفي الزهور على ورق المطبخ، ورشها بالملح وقدمها فورًا مع الروبيولا الكريمية في أوعية صغيرة منفصلة.

اقتراحات

  • مقلاة

  • وعاء

  • ورق المطبخ

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٨١٫٨٤
الكربوهيدرات (غ)٤٫٥١
منها سكريات (غ)٠٫٨٧
الدهون (غ)٥٫٢١
منها مشبعة (غ)٢٫٤٥
بروتين (غ)٣٫٩٥
الألياف (غ)٠٫٥٧
تخفيضات٠٫١٣
  • بروتينات
    ٣٫٩٥g·28%
  • الكربوهيدرات
    ٤٫٥١g·32%
  • الدهون
    ٥٫٢١g·37%
  • ألياف
    ٠٫٥٧g·4%