Tuduu
يخنة (غيساو) لحم الضأن بالبيرة الحرفية

يخنة (غيساو) لحم الضأن بالبيرة الحرفية

@maltese

طبق كلاسيكي من تقاليد سردينيا لفصلي الخريف والشتاء، يخنة لحم الضأن بالبيرة الحرفية هو طبق غني ولذيذ، مثالي للأيام الباردة.

صعوبة: متوسط
طبخ: 90 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • لحم الضأن800غ
  • بيرة حرفية سردينية
    بيرة حرفية سردينية500مل
  • بصل1وحدة
  • كرفس1وحدة
  • ثوم2وحدة
  • زيت زيتون3وحدة
  • مرق لحم خفيف500مل
  • أعشاب عطريةحسب الحاجة
  • بقدونسحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • BB9 (Bottiglia 75 cl)

    BB9 (Bottiglia 75 cl)

    1 منتج
    ١٦٫٥٠

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    قطع لحم الضأن إلى قطع ليست صغيرة جدًا.

  2. الخطوة 2 من 8

    في قدر واسع، سخن الزيت وحمر قطع اللحم، مع تقليبها عدة مرات.

  3. الخطوة 3 من 8

    أضف البصل والكرفس والثوم بعد خفض النار.

  4. الخطوة 4 من 8

    اطبخ لبضع دقائق دون أن تذبل الخضروات كثيرًا.

  5. الخطوة 5 من 8

    صب البيرة الحرفية واطبخ حتى تجف.

  6. الخطوة 6 من 8

    أضف مرق اللحم الخفيف، الأعشاب العطرية والبقدونس.

  7. الخطوة 7 من 8

    اطبخ على نار هادئة جدًا لمدة 60-90 دقيقة على الأقل، مع ضبط الملح والفلفل.

  8. الخطوة 8 من 8

    انزع من النار عندما يصبح اللحم طريًا عند لمسه بالشوكة.

اقتراحات

  • قدر واسع

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين في وعاء محكم الإغلاق.

معلومات أخرى

يمكن أن تختلف البيرة الحرفية المستخدمة حسب التفضيلات الشخصية ونوع اللحم المختار.

الأصل

Italia, Sardegna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢١٣٫٦٨
الكربوهيدرات (غ)١٫٠٢
منها سكريات (غ)٠٫٩٩
الدهون (غ)٢٠٫٠٩
منها مشبعة (غ)٤٫٥٧
بروتين (غ)٥٫٨٥
الألياف (غ)٠٫٢٨
تخفيضات٠٫٠٨
  • بروتينات
    ٥٫٨٥g·21%
  • الكربوهيدرات
    ١٫٠٢g·4%
  • الدهون
    ٢٠٫٠٩g·74%
  • ألياف
    ٠٫٢٨g·1%